Roana (VI), 17 settembre 2026 – Sabato 19 e domenica 20 settembre 2026 il Comune di Roana, sull’Altopiano dei Sette Comuni (Vicenza), propone “Naturalmente a Roana: benessere in cammino”, iniziativa dedicata alla promozione di sani stili di vita che mette in relazione sport, salute e territorio. Due giornate tra i caratteristici borghi e il paesaggio montano del Comune di Roana, con screening e check up gratuiti, attività motorie, pratiche dedicate al benessere psicofisico, escursioni e incontri sull’alimentazione, in un percorso pensato per residenti e ospiti e orientato alla prevenzione e alla qualità della vita.
NATURALMENTE A ROANA
Con Naturalmente a Roana, il territorio diviene parte integrante di un progetto che lega prevenzione, attività fisica e qualità della vita: non soltanto lo scenario nel quale svolgere le iniziative, ma uno degli strumenti attraverso cui promuovere un rapporto più consapevole con il proprio benessere. «Con Naturalmente a Roana vogliamo mettere al centro il benessere e la prevenzione – afferma Marzia Rigoni, assessore al Turismo del Comune di Roana -, valorizzando al contempo il patrimonio naturale del nostro Altopiano. Attraverso sport, movimento all’aria aperta, check up, visite gratuite e attività dedicate ai corretti stili di vita, trasformiamo il territorio in uno spazio naturale dedicato al benessere, promuovendo una cultura della salute accessibile e consapevole. L’obiettivo è che le buone pratiche sperimentate durante l’evento possano diventare abitudini quotidiane per cittadini e visitatori, contribuendo concretamente alla qualità della vita della nostra comunità».
BENESSERE E VALORIZZAZIONE DEL TERRITORIO
Tre gli elementi attorno ai quali si sviluppa il progetto: l’area check-up al Palazzetto di Canove, la Wellness Walk 10.000 Passi di benessere lungo lo storico tracciato della ferrovia e il Passaporto della Salute, che accompagnerà i partecipanti attraverso le attività delle due giornate. Esso verrà consegnato all’info point del Palazzetto di Canove e trasformerà il programma in un vero e proprio viaggio della salute articolato in quattro missioni: Conosci il tuo corpo (prevenzione, screening e check up), Muoviti! (cammino, attività outdoor e fitness), Wellness Experience (respirazione, yoga, mindfulness e barefooting), Nutri il tuo futuro (alimentazione consapevole). Partecipando ad almeno un’attività per ciascuna area si raccoglieranno i quattro timbri necessari per completare il Passaporto. Domenica, alle ore 18:00, nel corso della cerimonia conclusiva, il Comune consegnerà l’attestato di Ambasciatore della Salute di Naturalmente a Roana a chi avrà portato a termine tutte le missioni.
PASSAPORTO DELLA SALUTE
Il Passaporto della Salute è pensato anche per superare i confini delle due giornate. Sul retro propone infatti un decalogo di impegni legati alle abitudini quotidiane, dal camminare regolarmente alla prevenzione, dalla cura delle relazioni al rapporto con l’ambiente. L’obiettivo è fare dell’appuntamento il punto di partenza di un percorso di consapevolezza più ampio, nel quale la pratica attiva e la cura di sé possano proseguire nel tempo. Un ruolo centrale è affidato alla prevenzione. Sabato e domenica, dalle ore 09:00 alle ore 13:00 e dalle ore 14:00 alle ore 18:00 (salvo dove diversamente specificato) il Palazzetto di Canove ospiterà l’area Conosci il tuo corpo, con visite mediche, screening e test gratuiti. Croce Rossa Comitato dei Sette Comuni e Amici del Cuore Altopiano Sette Comuni propongono il controllo dei parametri vitali, con misurazione di pressione arteriosa, glicemia, colesterolo totale e saturazione dell’ossigeno.
CONOSCI IL TUO CORPO
Con ULSS 7 Pedemontana, sabato dalle ore 09:00 alle ore 13:00 e dalle ore 14:00 alle ore 18:00 e domenica dalle ore 09:00 alle ore 13:00, sono previste consulenze reumatologiche e attività di valutazione e prevenzione dell’osteoporosi con Mirca Rita Lagni, specialista in Reumatologia e direttore UOC Medicina Generale dell’Ospedale nodo di rete di Asiago, e Francesca Pistillo, medico reumatologo presso la Medicina Generale di Asiago. Il Centro Medico BIOS proporrà consulenze nutrizionistiche con Benedetta Maderni, biologa nutrizionista, a disposizione per colloqui individuali dedicati alla nutrizione clinica e a percorsi personalizzati: dal miglioramento del benessere generale al supporto nutrizionale in presenza di patologie, fino ai piani alimentari per sportivi o per chi desidera ritrovare un equilibrio psicofisico. La nutrizionista sarà presente sabato dalle ore 11:00 alle ore 18:00 e domenica dalle ore 09:00 alle ore 18:00.
CONTROLLI CARDIO E GINNASTICA IPOPRESSIVA
Sempre con il Centro Medico BIOS sarà possibile effettuare un elettrocardiogramma, con successiva refertazione nei giorni seguenti da parte del cardiologo Bortolo Martini e ritiro presso il Centro BIOS di Canove o invio via mail. L’elettrocardiogramma è un esame semplice, veloce e non invasivo, ma fondamentale per la prevenzione e la cura di problemi cardiaci. Sono inoltre previste consulenze di chinesiologia dedicate al benessere fisico attraverso l’attività motoria personalizzata. Chiara Rasotto, chinesiologa con laurea magistrale in Scienze motorie e certificata AMPA (attività motoria preventiva adattata), presenterà il progetto Palestra della Salute con i corsi AFA e AFA-D; Annalisa Zanonato, chinesiologa, presenterà i corsi di ginnastica ipopressiva, il percorso dedicato al sonno e un’attività dimostrativa pratica individuale di Pankafit.
PREVENZIONE DEI TUMORI CON LA LILT
Sabato e domenica, nel prato del Palazzetto di Canove, il Centro Medico BIOS propone inoltre alle ore 10:00 Ginnastica Ipopressiva, con tecniche di respirazione e postura per riequilibrare il corpo e ridurre i dolori lombari e cervicali, e alle ore 17:00 Benessere del Sonno, con esercizi pratici di rilassamento da portare nella quotidianità per migliorare la qualità del riposo. Con la Lega italiana per la lotta contro i tumori (LILT) sabato dalle ore 09:00 alle ore 13:00 e dalle ore 14:00 alle ore 18:00 saranno effettuate ecografie di controllo per la prevenzione del tumore al seno con Piero Tregnaghi, medico radiologo e direttore sanitario della LILT di Vicenza. Domenica, negli stessi orari, Santo Paolo Del Fiore e Alex Moscardi, medici collaboratori LILT, effettuano visite di prevenzione oncologica dei tumori cutanei con dermatoscopia, attraverso l’esame clinico della superficie cutanea e delle lesioni pigmentate finalizzato alla prevenzione e all’individuazione precoce di eventuali lesioni sospette.
VISITE MEDICHE E CHECK UP
Lolato Ortopedia su misura Centro cura del piede proporrà sabato e domenica, dalle ore 09:00 alle ore 13:00 e dalle ore 14:00 alle ore 18:00, la valutazione dell’appoggio e della postura con pedana baropodometrica. I controlli dell’efficienza visiva si svolgeranno invece presso lo Studio Ottico Novello, in via Roma 119 a Canove, sabato e domenica dalle ore 09:30 alle ore 12:00 e dalle ore 15:00 alle ore 18:00, con prenotazione diretta al +390424450500 durante gli orari di apertura del negozio. Ai check up e alle visite si accederà gratuitamente fino a esaurimento dei posti disponibili, previa prenotazione da effettuare direttamente all’info point del Palazzetto di Canove durante il sabato e la domenica. Si consiglia un abbigliamento comodo. La Croce Rossa propone inoltre al Palazzetto di Canove il Trucca bimbi, sabato e domenica dalle ore 10.00 alle ore 18:00, e domenica dalle ore 14:00 alle ore 16:30, una dimostrazione di disostruzione delle vie aeree.
WALNESS WALK
Tra gli appuntamenti più caratterizzanti di Naturalmente a Roana c’è anche la Wellness Walk – 10.000 Passi di benessere, in programma domenica 20 settembre, con una prima partenza alle ore 09:30 e una seconda alle ore 10:15 dal Palazzetto di Canove. Il percorso, lungo 6,5 chilometri sullo storico tracciato ferroviario fino a Tresché Conca, alterna il cammino nel paesaggio dell’Altopiano a tappe ed esercizi dedicati a movimento, postura, respirazione, nutrizione e mindfulness. Trainer ed esperti accompagneranno i partecipanti con indicazioni pratiche da sperimentare durante il cammino, trasformando i 10.000 passi in un percorso dedicato al rapporto tra attività fisica, consapevolezza e salute. Il rientro a Canove è libero o possibile con navetta a pagamento. Accanto all’area check up il programma si svilupperà nel corso delle due giornate anche negli altri spazi del territorio, con appuntamenti dedicati al movimento, al benessere psicofisico e alla scoperta dell’ambiente naturale.
PROGRAMMA DI SABATO 19 SETTEMBRE
Il programma prenderà avvio sabato 19 settembre alle ore 08:30 con l’apertura dell’info point al Palazzetto di Canove; alle ore 09:30 al Parco delle Leggende di Cesuna, Enrico Caciolo condurrà “Wildfit”, allenamento nella natura dedicato a forza, agilità, coordinazione e resistenza; alle ore 11:00 nel prato del Palazzetto di Canove, Giulia Rigoni proporrà “Il Respiro Consapevole”, dedicato alle tecniche di respirazione per la gestione dello stress e delle emozioni; alle ore 15:00 parte dal Palazzetto Benessere in cammino: trekking biometrico e nutrizione, escursione curata da Asiago Guide lungo i sentieri e le contrade di Canove, con assaggi di prodotti dell’Altopiano e misurazione di alcuni parametri per monitorare lo stato di salute; alle ore 16:00 spazio alla Flexibility dedicata a elasticità muscolare, mobilità e postura.
DAL TRAMONTO ALLE STELLE
Alle ore 18:15, nell’Area Talk del Palazzetto, la psicologa e psicoterapeuta Serena Costa, insegnante di mindfulness, conduce il Mindfulness Talk, incontro per conoscere questa pratica e approfondirne l’utilità nella gestione dello stress e nella ricerca di maggiore consapevolezza ed equilibrio; chiuderà la giornata, alle ore 18:30, “Dal tramonto alle stelle”, escursione serale sul Monte Erio, a Mezzaselva di Roana. Il percorso ad anello condurrà verso Baito Erio per osservare il passaggio dal tramonto alla notte e riconoscere le principali costellazioni, con possibilità di concludere l’esperienza con una cena a base di prodotti locali. In mattinata il programma comprenderà inoltre Bivio, attività extra Passaporto: un’avventura gravel sull’Altopiano dei Sette Comuni, tra boschi, natura, strade bianche e paesaggi da vivere in sella.
DOMENICA 20 SETTEMBRE
La giornata di domenica 20 settembre inizierà alle ore 08:00 con l’apertura dell’info point al Palazzetto di Canove; alle ore 09:00, al Laghetto di Roana, Giulia Rigoni conduce Yoga per lo Sport – Saluto al Sole, pratica dedicata a mobilità, recupero fisico, concentrazione e consapevolezza del corpo; dalle ore 09:30 prenderà quindi avvio la Wellness Walk; alle ore 11:00, nel prato del Palazzetto, è prevista una sessione di tonificazione generale e pavimento pelvico, mentre alle ore 12:00 l’Area Talk ospiterà il Mindful Eating Talk, dedicato al rapporto con il cibo attraverso consapevolezza e ascolto del corpo; nel pomeriggio, alle ore 14:30, dal parcheggio della Chiesa di Cesuna parte Muuu-ve your bike – Tour delle malghe, escursione guidata in mountain bike con Asiago Guide lungo sentieri, boschi, malghe e alpeggi dell’Altopiano.
TOUR DELLE MALGHE
Alle ore 15:00, al Parco delle Leggende di Cesuna, Barefooting & Mindfulness in Nature propone un’esperienza a piedi nudi tra esercizi di respirazione, equilibrio, appoggio e percezione del terreno; alle ore 16:00, nel prato del Palazzetto di Canove, Francesca Rigoni conduce Pilates – Postura ed energia, dedicato a postura, flessibilità, stabilità e controllo del movimento; alle ore 18:00, nel prato del Palazzetto di Canove, la cerimonia “Missione Compiuta!” conclude le due giornate con il saluto delle autorità e la consegna degli attestati agli Ambasciatori della Salute. Naturalmente a Roana riserva inoltre due appuntamenti ai bambini dai quattro anni in su, entrambi al Cason delle Meraviglie di Tresché Conca. Sabato alle ore 10:00 Kit pronto soccorso naturale propone un’attività creativa per scoprire come la natura possa diventare un’alleata attraverso semplici rimedi naturali; domenica, sempre alle ore 10:00, produzione di un erbario accompagnerà i più piccoli alla ricerca delle erbe spontanee da utilizzare per realizzare un erbario tascabile. Entrambe le attività sono su prenotazione obbligatoria al +393484508752.
FITNESS E YOGA
Per molte delle attività di fitness, yoga e per gli incontri è previsto l’accesso libero, mentre escursioni e alcune iniziative richiedono la prenotazione. Benessere in cammino: trekking biometrico e nutrizione, Dal tramonto alle stelle e Muuu-ve your bike hanno un costo di 5 euro e sono prenotabili attraverso asiagoguide.com; per l’escursione serale è inoltre possibile prenotare una cena tipica al costo di 10 euro. Informazioni e iscrizioni per Bivio sono disponibili su bivioroute.com. Naturalmente a Roana – Benessere in cammino è promosso e coordinato dal Comune di Roana, con l’organizzazione tecnica di Treventur, il patrocinio della Regione del Veneto, della Provincia di Vicenza e dell’ULSS 7 Pedemontana e la collaborazione delle Pro Loco del Comune di Roana. Partner dell’evento: Centro medico Bios.
INFO
Ufficio IAT Roana
+390424694361
